ESCOLA SEM GLÚTEN · CURSO ONLINE

Aprenda a viver sem glúten e sem leite na vida real.

Um método prático para quem precisa tirar o glúten e o leite da rotina, mas ainda se sente perdida, sem opções e sem saber por onde começar.

Com organização, sabor e autonomia no dia a dia.

Quero começar agora

Acesso imediato · Mais de 100 preparos · Assista no seu tempo

Não é restrição. É direção.

Autora preparando alimentos sem glúten e sem leite

UM CAMINHO POSSÍVEL

Eu não ensino teoria.
Eu ensino o que funciona na vida real.

Por muitos anos, convivi com dores, inflamações e limitações físicas devido à artrite reumatoide.

Quando precisei tirar o glúten e o leite da minha alimentação, também me senti perdida: não sabia o que comprar, o que preparar, como substituir ingredientes ou como me organizar para não depender do improviso.

Mas, aos poucos, fui fazendo testes e entendendo como construir uma rotina possível.

Essa mudança me ajudou a viver com mais saúde, autonomia, disposição e qualidade de vida.

Hoje, sou chef, confeiteira e padeira inclusiva, especializada em uma cozinha 100% sem glúten e sem leite.

Foi desse caminho que nasceu a Escola Sem Glúten: um método para te ajudar a viver sem glúten e sem leite com mais clareza, sabor e organização.

É vida real aplicada na cozinha da sua casa.

Quero aprender esse caminho

PARA QUEM É

A Escola Sem Glúten é pra você se:

precisa tirar o glúten e o leite, mas se sente perdida
quer parar de depender do improviso e dos produtos prontos
deseja ter mais organização, sabor e autonomia na rotina.

Talvez não seja pra você se:

procura uma dieta milagrosa
quer apenas receitas soltas
não está disposta a colocar pequenas mudanças em prática.

Quero entrar na Escola Sem Glúten

VIDA REAL

Resultados reais. Pessoas reais.

A Escola Sem Glúten não é só sobre receitas. É sobre aprender um caminho que funciona no dia a dia, com mais opções, organização, segurança e constância.

Olha o que os alunos já estão fazendo:

E olha o que eles dizem depois de começar:

O que você está vendo aqui não é perfeição.

É menos improviso, mais segurança e opções de verdade.

Quero entrar na Escola Sem Glúten

O QUE VOCÊ VAI PREPARAR

Alguns dos preparos que você vai aprender dentro da Escola Sem Glúten:

Preparos para o café da manhã, lanches, refeições e momentos especiais.

O CURSO

O que é a Escola Sem Glúten?

Um curso online, com método completo, estrutura de ensino e suporte. Foi criada para quem precisa ou escolheu viver sem glúten e sem leite, mas ainda se sente perdida e não sabe como organizar essa mudança na prática.

Dentro da Escola Sem Glúten, você encontra:

aulas para entender os ingredientes, marcas, fornecedores e leitura de rótulos
organização da cozinha, armário, utensílios e congelamento
fundamentos da panificação, mixes de farinhas e preparos sem glúten
leites vegetais, pães, bolos, salgados, tortas, biscoitos, lanches e muito mais
rotina fora de casa: festas, viagens, restaurantes e vida social.

São mais de 100 preparos explicados passo a passo, com aulas práticas e conteúdos complementares para assistir quando quiser e onde estiver.

Quero começar agora

PREPAROS ENSINADOS NAS AULAS

O que você vai aprender na prática

Se você quer saber, na prática, quais preparos fazem parte do curso, dá uma olhadinha na lista abaixo.

Biscoitos10 preparos

Bolos, brownies e muffins17 preparos

Doces4 preparos

Brigadeiro
creme de avelã
pé de moleque
quadradinhos de chocolate

Lanches7 preparos

Pratos salgados4 preparos

Escondidinho de camarão
lasanha
molho branco
rocambole salgado

Salgados10 preparos

Sobremesas12 preparos

Sorvetes3 preparos

Casquinha de sorvete
sorvete de creme
sorvete napolitano

Tortas doces4 preparos

Sablé bretão
torta caramelizada de maracujá
torta de limão
torta mousse

Pães com ovo e fermento biológico17 preparos

Pães sem ovo e com fermento biológico13 preparos

Pães sem ovo e com fermentação natural11 preparos

E, além dos preparos, você também aprende fundamentos da panificação sem glúten, fermentação natural, leites vegetais, mixes de farinhas, como substituir açúcar e ovo, e formas de organizar melhor a rotina para ter mais opções no dia a dia.

QUERO CONHECER A ESCOLA SEM GLÚTEN

INCLUSOS NA MATRÍCULA

Bônus que você recebe ao entrar

Laticínios do Bem

Aprenda a preparar iogurte, queijos, manteiga e requeijão sem leite, com versões fermentadas que cuidam da saúde do intestino sem abrir mão do sabor e do prazer de comer bem.

Recheios para Pizzas e Sanduíches

Recheios práticos, versáteis e cheios de sabor para você montar pizzas, sanduíches e lanches sem glúten e sem leite, sem cair na monotonia e sem depender de produtos industrializados. →Perfeito para a rotina corrida e para momentos de socialização.

Guia Sem Leite + Drinks Não Alcoólicos

Um guia completo para te ajudar a viver sem leite no dia a dia e opções de drinks não alcoólicos para festas, encontros e momentos especiais, mostrando que cuidar da saúde também pode ser leve e prazeroso. →Porque viver bem não é só sobre comida, é sobre experiência.

Atualizações durante o período de suporte

Você recebe novas aulas e conteúdos complementares, acompanhando a evolução da Escola Sem Glúten durante o período de suporte.

Quero garantir meu acesso

UMA ROTINA COM MAIS DIREÇÃO

A Escola Sem Glúten foi criada para encurtar esse caminho.

Para você escolher, preparar e se organizar com mais clareza, sem precisar descobrir tudo sozinha.

Se hoje a sua rotina tem…

produtos industrializados caros;
receitas que não dão certo;
falta de opção pronta em casa;
dúvidas na hora de escolher.

EM UM SÓ LUGAR

você encontra um caminho prático para:

Preparos que funcionam

Aulas práticas e receitas explicadas passo a passo.

Organização da rotina

Mais clareza para organizar a cozinha, os utensílios e o congelamento.

Escolhas inteligentes nas compras

Entenda ingredientes, marcas, fornecedores e leitura de rótulos.

Alimentação fora de casa

Orientações para festas, viagens, restaurantes e vida social.

Mais opções

Pães, bolos, salgados, lanches e preparos para momentos especiais.

Mais constância e prazer alimentar

Um caminho possível para cuidar da rotina sem abrir mão do sabor.

SUA MATRÍCULA

Viver sem glúten e sem leite sem direção pode custar tempo e dinheiro

Ao entrar na Escola Sem Glúten, você recebe:

acesso imediato ao curso
acesso vitalício ao conteúdo
mais de 100 preparos sem glúten e sem leite
aulas práticas com passo a passo
bônus inclusos
atualizações durante o acesso
12 meses de suporte
garantia de 7 dias.

Se você comprasse tudo isso separadamente, o investimento poderia passar de R$1.500,00.

Mas, nesta nova fase da Escola Sem Glúten, você garante acesso ao método completo por:

12x de R$ 20,37

Acesso vitalício ao conteúdo · Suporte por 12 meses · Garantia de 7 dias

Quero me matricular agora

Teste a Escola Sem Glúten sem medo.

Você tem 7 dias de garantia para conhecer o conteúdo e decidir com tranquilidade. Se não for para o seu momento, basta solicitar o cancelamento dentro do prazo. Sem constrangimento. Sem risco.

PERGUNTAS FREQUENTES

Ainda está com alguma dúvida?

Separei aqui as respostas que podem te ajudar a decidir com mais segurança.

Preciso ter experiência na cozinha?

Não. A Escola Sem Glúten foi criada para quem está começando ou já tentou tirar o glúten e o leite, mas se perdeu no caminho. As aulas são práticas, claras e pensadas para a vida real, com ingredientes acessíveis e explicações simples.

O curso é para quem?

Para quem precisa ou escolheu viver sem glúten e sem leite e quer aprender a se organizar com mais clareza, sabor e autonomia no dia a dia.

Vou conseguir manter essa alimentação no dia a dia?

Esse é justamente o foco da Escola. Aqui você aprende a ter constância, organizar sua rotina, se planejar, cozinhar com prazer e parar de depender de produtos prontos. Não é sobre perfeição. É sobre rotina possível.

O acesso é imediato?

Sim. Assim que o pagamento é confirmado pela Hotmart, você recebe o acesso completo ao curso e pode começar na mesma hora.

Por quanto tempo terei acesso?

Você terá acesso vitalício ao conteúdo da Escola Sem Glúten e poderá assistir às aulas quantas vezes quiser, no seu tempo. O suporte para dúvidas será oferecido por 12 meses a partir da data da compra.

Esse curso substitui acompanhamento médico ou nutricional?

O curso é um apoio educacional e prático, focado em alimentação e rotina. Ele não substitui acompanhamento médico ou nutricional individualizado.

Quais são as formas de pagamento?

Você pode pagar em até 12x com o cartão de crédito, 2 Cartões de Crédito, PayPal, Boleto Bancário, Cartão e Pix, Cartão Virtual Caixa, Nupay e Pix.

O aluno ganha certificado?

Sim. Após o aluno ter assistido a todas as aulas, ganhará o seu certificado de conclusão.

Você não precisa descobrir tudo sozinha.
Só precisa dar o próximo passo com direção.